Weekendje Schiermonnikoog

op Schiermonnikoog.. heerlijk
die zeelucht & dat briesje over het eiland.

Een prachtige omgeving om tot rust te komen.

Op het moment zit ik lekker in een ‘ flow ‘ . Wat betreft veel sporten & gezonde voeding.

Ik vind het stiekem ontzettend leuk allemaal!

& daarom dit weekend buiten mijn comfort zone gestapt & naar Schier afgereist voor een bootcamp op het strand!

Een echte aanrader.

Mijn sportcoach heeft de bootcamp gegeven wat het toch ook wel een klein beetje vertrouwd laat voelen.

Heerlijk om in de buitenlucht te sporten met een mooi uitzicht!

Julia ‘ zal straks samen met mij gaan hardlopen over het eiland. Lief dat ze me zo probeert te helpen & te begeleiden.

Ik ben reuze benieuwd of ik het hardlopen een beetje vol kan gaan houden.

Ik laat het je weten op Instagram! =)

Mocht je nou ook opzoek zijn naar een leuke plek om te sporten?

& woon je in de buurt van Harkema ( Friesland )

Kom gezellig sporten!

Ik merk dat onze wens op een kindje zo onbeschrijfelijk groot is, dat ik erg verdrietig wordt als ik constant geconfronteerd word met mensen die het wel lukt.

Ik probeer om het de komende weken meer te gaan loslaten..

Om te gaan genieten van wat ik al heb.

Om te blijven bewegen, want jeetje! Wat voel ik me goed door te sporten.

Spinning – Steps – Piloxing. Heerlijk!

En wie weet komt hardlopen er straks wel bij.

Have a nice sunday!☀️

XOXO

Carina

Advertenties

Verheugen op niets

Al dagen spanning door mijn hele lijf!

Lieverd, maandagmiddag naar de gynaecoloog he?! Wel optijd thuis zijn!

Heerlijk hysterisch kan ik dan zijn.. maar degene die altijd te laat komt, ben ik zelf!

De mensen om mij heen weten dat, die kijken nooit raar op, dat ik een halfuur later ben dan afgesproken.

Behalve voor dit soort dingen! Hiervoor ben ik Stipt op tijd.

De laatste keer kreeg ik de opdracht om mijn levensstijl aan te passen, op een normale manier, zodat de kilo’s die ik af zal vallen , er af blijven!

Vol goede moed begonnen met ups en downs. Waarom zie ik juist dan allemaal voor en na foto’s op social media met ongelofelijke resultaten?

Ik kijk naar mezelf en denk, Carien, er is nog een hoop te gebeuren!

We willen zo ontzettend graag een wonder in mijn buik.

Dat ik daardoor een beetje ging doorslaan met calorieën tellen.

Oke, we moeten dus normaal doen!

Gewoon normaal eten en drinken.

Je rust pakken en genieten!

Die balans vinden en behouden is lastig

Maar elke dag ga ik er weer voor.

Inmiddels staat de teller op -9,8 om precies te zijn. Maar -10 kg klinkt gewoon veel leuker 😉

Dus, vol goede moed naar de gynaecoloog      Om het te resultaat te showen!

De bonnetjes allemaal netjes mee die de weegschaal steeds geprint had.

Ik vertelde dat mijn cyclus weer terug kwam!

1 januari ongesteld

8 februari ongesteld

En kilo’s kwijt!

Dus kom maar op met jullie behandeling!

Hij was zeer tevreden met de afgevallen kilo’s en mijn menstruaties!

Hij zei ons; je krijgt de juiste omstandigheden om natuurlijk zwanger te raken.

Onder deze omstandigheden proberen stellen het minimaal een jaar eerst nog zelf voordat we iets gaan doen.

SORRY?!

Toen brak ik.. huilen huilen huilen!

Mijn best gedaan, voor niets?

( natuurlijk wel voor mijn eigen gezondheid en eventueel voor een baby, maar op dat moment voelde het even; voor niets! )

Je mag over 3 maand wel weer terugkomen zodat we weer even kunnen kijken hoe het dan met je gaat, als stok achter de deur..

Dus ik moet dan weer langskomen, voor niets?

Nee! Ik kom niet!

Mijn vriend stelde voor om over een halfjaar terug te komen.

De gynaecoloog zei, dat als ik nog 10 kilo kwijt zou zijn, ze me dan eventueel wel tegemoet zouden willen komen door mijn cyclus dan echt in kaart te gaan brengen.

Want eigenlijk heeft hij het gevoel, dat ik natuurlijk zwanger raak.

Ik was ook nog zo jong! Ik kon wel rustig aan doen..

Ook al was ik al 4 jaar van de pil af!!

En dan wel weer benoemen dat ik echt goed bezig was! & vooral door moest zetten!

Het maakte mij niet meer uit..

Verdrietig gingen we naar huis,

de hoop was ik even verloren.

Totdat ik vanochtend ineens ongesteld werd.

Verdikkie! Dit gaat wel steeds sneller achter mekaar door.

Cyclus van 33 dagen gehad. Netjes!

De hoop is weer terug, de feeling van het sporten en gezond eten is ook terug!

Vandaag lekker geknald in de sportschool.

We gaan er voor!

Mijn cyclus gaat helemaal terug komen.

& ik heb die artsen niet nodig!

We hebben elkaar!

Lente kom maar op!🌸🐝

Natuurlijk is dit misschien niet realistisch, maar de positiviteit die ik sinds vandaag weer heb! Houd ik zolang mogelijk vast!

Keep you posted!

XOXO Carina

Update!

Er is alweer een maand voorbij.

wat gaat dat toch weer snel!

de volgende afspraak bij de Gynaecoloog staat alweer ingepland.

ben er erg zenuwachtig onder.

welk traject zullen we in gaan?

de laatste keer kreeg ik als opdracht om mijn levensstijl aan te passen.

bewuster bezig zijn met voeding en meer bewegen.

een hele uitdaging hoor!

vooral omdat we ook net nieuwe bonbons in ons assortiment hebben opgenomen! ( Oeps.. )

maar de teller staat sinds vanochtend op -8.2 kilo totaal!

en wonder boven wonder,

werd ik na 11 november..

op 1 januari ongesteld!

en 8 februari weer.

het lijkt er op, dat mijn lichaam mijn cyclus wat aan het herstellen is.

vorig jaar maar 4 x ongesteld geweest. dus dit is al een hele verrassing! Yay!

dit keer is het een kortere blog!

volgende keer hoop ik een uitgebreid verslag te kunnen doen, van onze afspraak bij de Gyn!

Keep you posted!

XOXO Carina

Happy 2017!

Happy 2017!

Nieuw jaar, Nieuw begin & Nieuwe kansen!

na een drukke periode in mijn delicatesse winkel, is de rust weer wedergekeerd.

een aantal fijne feestdagen gehad met familie & vrienden en genoten van heerlijk eten.

ik hoop dat jullie ook hebben genoten van de decembermaand.

1 januari,

wat denk je? Ongesteld!

ik was toch een beetje verdrietig, want ook al weten we dat ‘zwanger worden ‘ niet zomaar zal lukken, toch hoop je er iedere keer wel weer op..

Hij steunde me volledig, ‘Lieverd, dit is goed toch? de laatste ongesteldheid was 11 november. en nu alweer, dat betekend dat je goed bezig met met je voeding etc.

dit wordt ons jaar, we gaan er samen voor! en ik kreeg een dikke kus.

soms, kan ik hem echt even achter het behang plakken, als ik weer van die fijne hormonale opvliegers heb..

maar op deze momenten is hij de allerliefste in de hele wereld!

ik denk steeds vaker na over PCOS. de hoeveelheid hormonen die constant door mijn lijf gieren, een verklaring voor de ‘moodswings’.

wat heb ik toch lieve vriendinnen om me heen, die me iedere keer weer opvangen als ik even verdrietig ben, als ik chagrijnig of boos ben.

zonder hun en mijn vriend ben ik niks! ik begin ze steeds meer te waarderen!

voor mij is dit toch wel een grote stap,

mijn vriend heb ik direct in mijn hart gesloten, maar vriendschap heb ik altijd een beetje op afstand gehouden.

bang om zoveel om ze te gaan geven, dat ik ze daarna weer verlies.

net zoals ik mijn moeder ben verloren.

toch een soort angst om me open te stellen.

enfin!

deze eerste week van het nieuwe jaar ben ik goed begonnen samen met m’n beste vriendin.

we zijn samen aan het sporten, en we denken nu extra om onze voeding.

ze motiveert me, als ik even geen zin heb om, weer een cracker te eten.. of om juist water te drinken ipv. cola.

tot nu toe nog niet gezondigd!

erg lastig met al die verleidingen in de winkel om me heen, ( bonbons , vers gebrande noten , kaas etc. )

zaterdagavond begint onze favoriete tv programma ; Wie is de mol?

dan gaan we heerlijk op de bank, met wat lekkers en een glaasje cola!

en de volgende dag weer met vol goede moed er tegen aan.

May all your dreams and wishes come true ❤

XOXO Carina